Entrena tu memoria y mantén tu mente activa a cualquier edad
Actividad formativa orientada a estimulación cognitiva y aprendizaje permanente
No es una conferencia teórica. Es una experiencia práctica.
La memoria no es solo una herramienta académica.
Es parte de nuestra autonomía y calidad de vida.
Este taller encaja en una Universidad de Mayores porque …
- Ofrece: Una comprensión clara de cómo funciona la memoria.
- Estrategias prácticas para recordar mejor en el día a día.
- Estimulación cognitiva estructurada. Participación activa y dinámica.
Los participantes aprenderán:
- Por qué olvidamos información reciente.
- Cómo organizar mentalmente la información.
- Técnicas de Memoria Visual para recordar fechas, nombres, direcciones, etc.
- Mejorarán su capacidad de recuperación de información.
- Ejercicios para seguir entrenando en casa.
Esto es lo que mejoran después de este taller
Los participantes, al acabar el taller sabrán exactamente qué hacer con cada artículo
Aprenderán a recuperar la información y evitar confusión de términos y conceptos
Podrán aplicar el sistema un día después y sabrán repasar sin perder tiempo
No hay buenas o malas memorias, hay personas que saben usar su memoria y personas que no
Qué aprenderán exáctamente en 2 horas
1.- Cómo funciona la memoria
Explicado de forma clara, sin tecnicismos.
- Cómo funciona la memoria.
- Por qué repetir no siempre funciona.
- Mito: Influencia de la edad en la memoria.
2.- Estrategias para un Cerebro Sabio
- Organización mental de información.
- Desmitificación, cómo funciona la memoria.
- Técnicas y usos de la Memoria Visual.
- Ejercicios prácticos en grupo.
- Cómo crear hábitos para una memoria sana
3.- Memoria para la Independencia, soluciones a retos cotidianos
- Evitar extravíos
- Nombres y detalles de nietos/amigos
- Pines y Contraseñas
- Recuperación de anécdotas y recuerdo de historias
Ignacio Pérez Hernando
Experto y formador en técnicas de memoria y aprendizaje.
- Más de 15 años enseñando estas técnicas.
- 1.000 + alumnos
- 20.000 seguidores en Redes Sociales
- 100.000 + “me gusta en redes”
Mi enfoque es que la memoria se puede entrenar a cualquier edad, cuando se entiende cómo funciona.
Lo que dicen quienes me conocen:
Abelardo Martín – Empresario
CONDICIONES DEL TALLER
2 horas. Presencial
Mínimo 15 asistentes
Sin coste para la academia
Posibilidad de repetir la sesión
(La sesión puede grabarse con fines formativos y divulgativos.)
¿Te interesa ofrecer esta sesión a tus alumnos?
Agendemos una breve llamada de 15 minutos para ver cómo te encaja
E-Mail: piensayrecuerda@gmail.com
Tfno: 610 048 028
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